– Pontos Fonte Yuan

Os Outros Meridianos do Braço

Feito esse contato com o Meridiano dos pulmões podemos  começar a conectar com os outros meridianos dos braços, pois eles são muito mais fáceis de sentir do que os meridianos das pernas. A seguinte ordem é a mais fácil:

• Meridiano do pulmão via Taiyuan (P9)  3 as 5 (Já visto)

• Intestino Grosso via Hegu (IG4) 5 as 7

• Coração via Shenmen (C7) 11 as 13

• Intestino Delgado via Wangu (ID4) 13 as 15

• Circulação Sexualidade via Daling (CS7) 19 as 21

• Triplo Aquecedor via Yangchi (TA4) 21 as 23

Conecte-se com cada meridiano da mesma forma que para o meridiano do Pulmão. Siga os passos e progrida gradualmente até conseguir uma sensação tangível de cada meridiano. Certifique-se de que pode diferenciar entre os diferentes meridianos. É provável que alguns meridianos sejam muito mais claros do que outros; isso é bem normal. A energia terá diferentes qualidades em diferentes meridianos e, portanto, a mente achará mais fácil se conectar com alguns do que com outros.

É importante não pensar demais nessa parte do processo. Siga as orientações e apenas observe o que está acontecendo; com o tempo sua mente se tornará treinada para localizar os meridianos dos braços e o processo se tornará mais rápido e fácil. Você poderá chegar ao estágio em que apenas um simples pensamento e percebera o meridiano. Nesta fase, não é mais necessário usar os pontos de origem Yuan, eles serviram como tradutores e não são mais necessários. Yi sozinho será suficiente.

Meridiano do Intestino Grosso

O Meridiano do Intestino Grosso (chamado de Shou Yang Ming ou “Yang Brilhante da Mão”) é responsável pela eliminação de resíduos, tanto físicos quanto emocionais/mentais. Ele forma par com o Meridiano do Pulmão, pertencendo ao movimento Metal.

Ele possui 20 pontos bilaterais e seu fluxo de energia é ascendente.

Começa no ângulo ungueal radial do dedo indicador (ponto IG1).

 Sobe pela face radial do dedo, passa entre o 1º e 2º metacarpo (o famoso ponto IG4) e segue pela face lateral do antebraço até o cotovelo (IG11).

 Continua pela borda anterior do músculo deltoide até o ombro, cruza para a sétima vértebra cervical (VG14) e desce internamente para se conectar com os pulmões e o intestino grosso.

 Externamente, sobe pelo pescoço, atravessa a bochecha, entra na gengiva inferior e termina ao lado da asa do nariz oposta (ponto IG20).

Sua função física principal é a absorção de líquidos e a excreção de resíduos sólidos.

Está ligado à capacidade de “desapegar” e deixar ir. Desequilíbrios podem gerar dificuldade em superar o passado ou lidar com o luto.

Por ser um canal Yang Ming (abundante em Chi e Sangue), desempenha papel crucial na defesa contra patógenos externos.

Sua energia está no auge entre as 5h e 7h da manhã, momento ideal para a evacuação de acordo com o Relógio Biológico da MTC.

Os principais sintomas de desequilíbrio nesse meridiano são:

Físicos: Constipação, diarreia, dor abdominal, dores de garganta, rinite, sinusite e dores nos ombros ou braços.

        Psíquicos: Rigidez mental, pessimismo ou sentimentos de estagnação.

Seu Ponto Chave é o IG4 (Hegu), localizado na “massa” entre o polegar e o indicador, é um dos mais usados na acupuntura para aliviar dores em geral, especialmente de cabeça e dente. E também para equilíbrio geral do corpo.

O ponto IG4 (Hegu), localizado no dorso da mão, é um dos mais potentes da acupuntura, com funções principais de analgesia (redução de dores gerais), alívio de cefaleias e paralisias faciais, além de combater stress e má digestão. Ele libera energia, acalma a mente e trata problemas na cabeça e face. 

Tem ação analgésica gerando alívio de dores de cabeça, enxaqueca, dores no pescoço, dentes e dores gerais.

Ajuda a eliminar vento-calor (febre, rinite, sinusite).

Indicado para paralisia facial, neuralgia do trigêmeo e problemas oculares.

Reduz ansiedade, tensão e insônia.

Melhora o trânsito intestinal e alivia enjoo e má digestão. 

Atenção pois a estimulação deste ponto pode induzir o parto e causar a expulsão do feto

Além dessas funções possui funções que transcendem o aspecto físico, atuando profundamente no estado mental e emocional (espiritual).

Aqui estão as principais funções emocionais associadas ao ponto IG4:

    Liberação de Emoções Retidas: Conhecido por movimentar o Chi, o IG4 ajuda a liberar emoções “estagnadas”, como frustração, raiva contida e stress acumulado.

    É um ponto chave para reduzir a tensão nervosa, diminuir a ansiedade e promover relaxamento geral, sendo útil para pessoas com dificuldade para dormir devido a preocupações.

    Limpeza Mental e “Clareamento”: Ao desobstruir canais energéticos, o IG4 ajuda a clarear as sensações e a mente, aliviando estados de irritabilidade e tensão mental.

    Ajuda a equilibrar o estado emocional, sendo indicado para diminuir sentimentos de depressão e irritabilidade.

     Como ponto de comando do rosto e da cabeça, ele promove uma sensação de abertura, ajudando a “desbloquear” questões tanto físicas quanto emocionais.

Em termos espirituais, o ponto IG4, também conhecido como Hegu (“Vale da Junção”), possui funções que vão além do alívio físico. Sua “função espiritual” ou energética principal é a harmonização do fluxo de Chi (energia vital) e a limpeza de influências negativas.

Aqui estão as principais funções associadas a esse ponto:

1. Harmonização e Circulação Energética

    Abertura de Canais: O IG4 é considerado um “ponto de comando” para a face e cabeça, mas espiritualmente ele atua na desobstrução de canais energéticos. Isso permite que a energia vital flua sem barreiras, clareando as sensações e a percepção espiritual.

    Equilíbrio do Shen (Espírito): Segundo a Medicina Tradicional Chinesa, os meridianos são caminhos por onde flui o Shen (espírito/consciência). Estimular o IG4 ajuda a acalmar a mente, reduzindo estados de irritabilidade e stress que bloqueiam a conexão espiritual.

2. Purificação e “Desapego”

    Função do Intestino Grosso: No campo sutil, o meridiano do Intestino Grosso está ligado à capacidade de deixar ir (eliminação). Espiritualmente, o IG4 auxilia o indivíduo a se libertar de mágoas, pensamentos obsessivos e energias estagnadas que já não servem mais.

    Limpeza de Energias Densas: usados para auxiliar no desdobramento do corpo astral e na remoção de bloqueios emocionais registrados no psicossoma.

3. Fortalecimento da Barreira Protetora

    Imunidade Energética: Além de aumentar a imunidade física, o IG4 fortaleçe o Wei Chi (Chi de defesa), que atua como uma “aura” ou escudo protetor contra influências externas negativas e desequilíbrios ambientais.

Atenção: Na medicina tradicional, este ponto é contraindicado para gestantes, pois sua forte ação de “expulsão” e circulação de energia pode induzir o parto precocemente

O meridiano do Intestino Grosso tende a ser muito mais claro na mão do que no antebraço no início. Muitas vezes aparece na face abaixo da narina bem cedo, embora poucas pessoas possam sentir o comprimento do meridiano que conecta as narinas ao dedo indicador quando estão começando com a prática.

Meridiano do Coração

O Meridiano do Coração (chamado de Xin ou Shou Shao Yin) é responsável por transportar a energia vital (Chi) e o sangue. Sendo o orgão considerado o “Imperador” dos órgãos, pois abriga a mente e governa o espírito (Shen).

O equilíbrio deste meridiano é vital para a saúde física e emocional.

        Mantém o fluxo sanguíneo nos vasos para nutrir todos os tecidos do corpo.

        Abriga a Mente (Shen): Regula o sono, a memória, o pensamento e o estado geral de alegria.

        Abre-se na língua (afetando a fala e o paladar) e reflete-se no brilho da face.

        Seu pico de atividade energética ocorre entre 11h e 13h, período ideal para descanso, evitando stress intenso de uma forma geral e principalmente o fisico.

Quando a energia deste canal está em desarmonia, podem surgir sintomas como:

Ansiedade, agitação mental, irritabilidade ou tristeza excessiva.

        Palpitações, sudorese excessiva, distúrbios do sono e problemas circulatórios.

O meridiano é bilateral e possui 9 pontos principais em cada braço.

Começa no centro da axila (C1).

        Desce pela parte interna do braço, passa pelo cotovelo (C3) e segue até o pulso.

        Termina no canto interno da unha do dedo mínimo (C9).

O nome Shen Men (“Portal do Espírito” ou “Portão do Céu”) refere-se a dois pontos de pressão distintos com funções calmantes semelhantes:

    Shen Men Auricular localiza-se na parte superior da orelha (na fossa triangular). É o ponto mais famoso da auriculoterapia, usado como “ponto mestre” para aliviar stress, ansiedade e dor, esse não nos interesa por agora.

 Shen Men do Coração (C7) Localizado na dobra do punho, em direção ao dedo mindinho. É o principal ponto do meridiano do coração para tratar insônia e equilibrar emoções intensas como tristeza e raiva.

    Atua diretamente na redução de ansiedade, agitação mental e nervosismo.

    Possui propriedades analgésicas e anti-inflamatórias potentes, auxiliando no tratamento de dores de cabeça e dores corporais gerais.

    É amplamente indicado para casos de insônia por sua capacidade de “ancorar o espírito” e promover relaxamento profundo.

    Frequentemente utilizado em processos de desintoxicação para aliviar sintomas de abstinência (álcool, nicotina e outros).

    Pode baixar a pressão arterial em hipertensos e regular o sistema nervoso autônomo.

Espiritualmente, o Coração é a “residência” do Shen (o espírito, a mente e a consciência individual). Quando o Shen está perturbado, a pessoa perde o brilho nos olhos e a clareza sobre seu propósito de vida.

As principais funções espirituais deste ponto incluem:

1. Conexão com o Eu Superior (Shen) atuando como uma passagem que permite ao espírito (Shen) entrar e sair do corpo de forma equilibrada. Ele ajuda a pessoa a se reconectar com sua essência interior e com a verdade espiritual, sendo vital para quem se sente “desconectado” ou sem rumo na vida.

2. Pacificação da Mente e do Coração sendo o ponto principal para acalmar a agitação espiritual. Na visão energética, ele “ancora” o espírito, tratando:

        Ansiedade e palpitações frequentemente associadas a um espírito que não consegue repousar no coração.

        Insonia e sonhos excessivos que ocorrem Quando o Shen “flutua” à noite em vez de se recolher, o C7 ajuda a trazê-lo de volta, promovendo um sono reparador no nível espiritual.

3. Clareza Mental e Discernimento “abrindo os orifícios da mente”. Isso significa que ele limpa a confusão mental e permite que a luz do espírito brilhe através dos pensamentos, facilitando decisões alinhadas com o propósito da alma.

4. Ele equilibra o movimento das emoções, impedindo que o indivíduo seja varrido por tempestades sentimentais. É utilizado para tratar o sofrimento emocional profundo, como tristezas que afetam a vontade de viver ou estados de pânico que fragmentam a consciência.

Meridiano Intestino Delgado

O Meridiano do Intestino Delgado (Shou Tai Yang) desempenha um papel vital tanto na digestão física quanto na “digestão” emocional, sendo responsável por separar o que é puro do que é impuro.

Entre suas funções principais temos:

– Separação do Puro e Impuro fisicamente, completando a digestão iniciada no estômago, absorvendo nutrientes (puro) e enviando resíduos para o Intestino Grosso (impuro).

        Emocionalmente, ajuda a filtrar informações e sentimentos, permitindo que a pessoa tome decisões claras e mantenha a calma.

        É o par Yang do Coração (movimento Fogo). Enquanto o Coração abriga a mente, o Intestino Delgado oferece o discernimento necessário para protegê-lo.

É centrípeto (flui das extremidades para o centro) e possui 19 pontos em sua rota externa:

Começa no ângulo ungueal externo do dedo mínimo (ID1).

        Sobe pela borda lateral da mão, passa pelo punho, segue pelo antebraço e passa pelo cotovelo (entre o olécrano e o epicôndilo medial).

        Sobe pela parte posterior do ombro, zigzagueia pela escápula e sobe pelo pescoço até a bochecha, terminando em frente ao canal auditivo (ponto ID19).

        Sua energia está em fluxo máximo entre 13:00 e 15:00, sendo um período ideal para a absorção final dos alimentos.

        Entre seus sintomas de desequilíbrio podemos incluir surdez, olhos amarelados, dores no pescoço/ombro e dificuldades em tomar decisões ou distinguir o certo do errado

        Ele tem além do IG04 alguns pontos interessantes que são:

        ID03 (Houxi) localizado na dobra da mão quando se fecha o punho. É um ponto fundamental para tratar dores na coluna, pescoço e rigidez na nuca.

ID07 (Zhizheng): Ponto de conexão (Luo) que ajuda em casos de fraqueza nas articulações e para acalmar a mente.

ID18 (Quanliao) sendo encontrado no rosto, abaixo da maçã do rosto. Usado para tratar paralisia facial, inchaços e dores de dente.a, abaixe os braços e caminhe rapidamente pelo ambiente por alguns minutos.

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