Esse vídeo resumo foi feito com o objetivo de apresentar aos interessados uma aula básica de Tai Chi Chuan que nós ministramos. Nele estão contidas todas as etapas de uma aula, que dura entre 1 hora e 1 hora e meia, desde seu inicio com exercícios respiratórios (Chi Kung ou Qi Gong) passando depois por diversos tipos de exercícios que visam harmonizar e preparar o corpo e as energias do praticante para o aprendizado da sequencia. Qualquer duvida entre em contato pelo telf whatsapp 19974161597 para maiores detalhes e esclarecimentos.
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