Relembrando o que vimos semana passada
Sequência do Céu Posterior, ou a Ordem Interna do Mundo, as possibilidades do mundo aparente ou seja as energias em movimento
No Pakua do Céu Posterior as energias são observadas agindo em um ciclo e interagindo, representando mudança e movimento. Cada Trigrama está associado a um número e uma cor. Neste Pakua, os 8 kuas e os elementos são os mesmos mas com uma distribuição diferente, no Norte já não existe Terra mas sim Água e no Sul não existe Céu mas sim Fogo.
O pakua do céu posterior é energia em movimento circular contínuo e é usado no Feng Shui para estudar as mudanças climáticas e outras.
As vibrações energéticas dentro do corpo humano refletem-se diretamente nas vibrações energéticas do mundo em que vivemos.
Como já dissemos, a natureza da matéria humana é, essencialmente, a vacuidade. Os seres humanos são compostos principalmente de espaço. Os taoistas entenderam isso e viram como a energia do ambiente fluía através desse espaço, significando que somos pouco mais do que canais para o movimento do Chi que nos cerca.
À medida que a energia flui dentro do ambiente, ela entra no corpo, se move através do sistema de meridianos e depois sai, o que significa que a qualidade e a natureza de nosso próprio Chi interno são diretamente influenciadas pelo Chi em que vivemos.
Os Seis Fatores Causadores de Desequilíbrios Externos que são Flutuações do Céu e da Terra e portanto energias do meio ambiente foram categorizadas em seis títulos principais.
Essas seis energias são uma combinação das forças do Céu e da Terra que se misturam para formar diferentes qualidades do Chi ambiental. Cada um desses tipos de Chi é formado por diferentes porcentagens de Yin e Yang.
Esses seis símbolos a seguir representam as diferentes maneiras pelas quais as energias do Céu e da Terra podem se misturar e se manifestar coo dissemos.
Existem seis diferentes estados climáticos externos que podem afetar nossa saúde. Estes são os seguintes:
- Vento
- Frio
- Umidade
- Secura
- Calor
- Calor de verão
Essencialmente, Calor e Calor de Verão são duas manifestações diferentes da mesma influência climática. Calor de Verão é uma versão mais extrema do Calor.
Também é possível dividir o Vento em dois tipos diferentes: Vento Calor e Vento Frio. Por esta razão, ao olhar para o clima dessa perspectiva de acordo com os Trigramas, a lista se torna:
- Vento Calor
- Vento Frio
- Frio
- Umidade
- Secura
- Calor
Costuma-se dizer na medicina chinesa que “todas as doenças podem começar com o vento“. O vento muda rapidamente e é o mais imprevisível das causas de doenças. Por esta razão, é provável que o Vento Calor e o Vento Frio possam se desenvolver rapidamente em um dos outros causadores de doença quando entram no corpo.
Ao contrário do que você poderia esperar, Yin e Yang podem se transformar rapidamente um no outro, de modo que o Vento Frio pode se transformar no causador de doença do Calor, enquanto o Vento Calor pode se transformar no causador de doença do Frio; tal é a natureza imprevisível do Vento.
Assim como o movimento do clima é uma manifestação das energias do Céu e da Terra interagindo, as estações também o são. O ciclo da primavera, verão, outono, inverno e de volta à primavera é devido aos efeitos do Yin e Yang que circulam pelos cinco elementos. Este ciclo de nascimento, desenvolvimento e morte reflete a vontade do Céu e reflete a natureza em constante mudança do Yin e Yang que os taoístas procuram entender
Este processo de mudança pode ser demonstrado com os Trigramas que nos permitem mapear as mudanças no Yin e Yang Chi que ocorrem ao longo do ano. Ter essa estrutura conceitual de algo essencialmente muito abstrato nos permite entender os padrões que existem dentro do cosmos que nos cerca.
Esse domínio de diferentes energias ao longo das estações do ano também se reflete no ambiente interno do corpo. As energias que nos cercam também afetam a maneira como o Chi dentro do nosso corpo age; ele governa qual dos nossos órgãos internos é energeticamente dominante. Vale a pena notar que, dentro de cada estação, teremos mais tendência para o patógeno que é dominante durante essa estação específica, embora possamos contrair qualquer patógeno em qualquer época do ano.
Também vale a pena notar que, como a energia de nossos órgãos circula no tempo com as estações, cada um deles tem um pico e um vale em relação ao seu poder energético. Cada órgão é mais forte durante a estação à qual está ligado e depois mais fraco durante a estação seguinte. Isso reflete o fato de que a energia de cada órgão se moverá para um estado Yang e atingirá o pico pouco antes de passar para um estado Yin e diminuir em força.
A água é a fase associada ao inverno, em que prevalece a força yin, relacionada a um comportamento de introspecção. O inverno é tempo do descanso, da quietude, quando a energia deve ser poupada, recolhida, condensada, conservada e armazenada. Devemos “hibernar” para poder explorar as próximas estações.
A emoção da água é o medo que também significa que pessoas que estão sob ameaça violenta perdem o controle da bexiga com a urina associada ao líquido emitido. O clima frio refere-se ao fato de a pessoa tremer para aquecer. Podemos também associar uma preferência da cor preta com as pessoas
A madeira está associada à primavera, estação em que as plantas florescem. A força yang, de expansão, prevalece nesse período. Trata-se de uma fase com energia quente, alegre, bem-humorada, colorida e explosiva. Está associada ao vigor, à juventude, ao crescimento e ao desenvolvimento.
Uma pessoa com desequilíbrio no elemento madeira pode estar sofrendo de problemas no fígado e na vesícula biliar pois são os órgãos Yin e Yang associados a este elemento. Problemas nesses órgãos tendem a ser mais acentuados durante a primavera e também por com a presença de vento.
O fígado abre-se nos olhos e expande-se nas unhas o que também explica, que uma pessoa quando ingere bebida alcoólica em excesso fica com os olhos vermelhos, a ação do álcool no fígado e com as unhas quebradiças e fracas. De outra forma uma pessoa que esteja sempre com muita raiva também pode indicar problemas como o elemento madeira daí a sua capacidade de gritar de maneira a exteriorizar e melhorar seu problema de desequilíbrio em madeira que pode ser excesso ou deficiência
Esse desequilíbrio produz uma coloração esverdeada na face o mesmo valendo para todos os outros elementos.
Uma pessoa com problemas em madeira tende a ter o paladar azedo tendões e músculos rígidos vista turva nesses casos o período da manhã é o grande vilão quando todos os sentimentos pioram ainda mais.
Das 23 às 3 da manhã que é o horário privilegiado desse elemento é quando a pessoa se sentirá melhor querendo fazer muitas atividades. O próprio autocontrole pode ser muito deficiente um sentimento de não conseguir se controlar a raiva todas as outras correspondências podem ser aplicadas e o tratamento dependerá dre sabemos se existe excesso ou deficiência desse elemento.
Em seguida vem o verão, com energia similar à da primavera: expansiva e criativa, simbolizada pelo fogo, com a força yang em seu ápice. Essa energia está associada ao amor e à compaixão, generosidade, alegria e abundância.
Problemas no elemento fogo podem ser agravados com o verão e a emoção associada a alegria. Claro que ela é positiva e o sentido dado aqui é de extrema excitação que pode levar a resultados negativos
Desequilíbrio em Fogo indica uma pessoa que ri constantemente sem uma razão aparente além de um odor queimado, associa-se ainda a um problema nos vasos sanguíneos e a alteração na língua entre outros. È interessante notar que a maior parte dos ataques cardíacos ocorre no horário do coração entre 11 e as 13 horas
No outono metal a energia começa novamente a condensar-se, a contrair-se, volta-se para dentro para se acumular e armazenar. É quando libertamos tudo que pode ser dispensável, da mesma forma que as árvores dispensam as folhas com o intuito de poupar sua essência. É necessário economizar forças nesse momento para atravessar o inverno, período de processar os aprendizados obtidos no verão.
Poucas pessoas sabem que a associação do elemento metal com o pulmão representa tristeza e problemas familiares assim bronquite asma e pneumonia estão relacionadas a desarmonias familiares causando tristeza principalmente nas crianças. Essa condição piora ainda mais no inverno e com o clima seco e as crises asmáticas são mais fortes durante o horário do Metal entre 3 e 7 horas da manhã. Quando o elemento metal está sendo afetado e o torcido que justifica o problema pulmonar poder pulmonar significa forma de que a pessoa lidar com desequilíbrio ambiental uma forma de poder que ela possui associada também ao choro a dificuldade de respirar inicia-se com o nariz e o fato fica prejudicado a pele indica a carência afetiva relacionada ao toque
O final de cada estação traz um momento bastante peculiar. Trata-se do interlúdio, quando há um perfeito equilíbrio entre yin e yang, pois a intensidade do elemento diminui, transformando-se em energia da terra. Há sensação de bem-estar e plenitude.
Preocupação excessiva ou mesmo obsessão são as emoções que indicam desequilíbrio em terra a cor amarelada pode indicar uma deficiência do que do baço Existe uma grande possibilidade de doenças relacionadas à boca e os lábios piorarem na presença de umidade o próprio centro está associado a localização do estômago
Exercício 4 (meridianos da bexiga e dos rins)
A função primária dos rins na medicina ocidental é considerada como sendo a formação de urina, mas os rins também trabalham para manter um equilíbrio homeostático em fluidos corporais, bem como para livrar o corpo de impurezas e regular o metabolismo exigido por cada órgão.
Os rins e bexiga, do ponto de vista da medicina chinesa cine incluem a função das supra-renais e do sistema nervoso autônomo, bem como órgãos reprodutores. Os rins, em particular, são considerados no Oriente como os órgãos mais vitais juntamente com o fígado.
Considera-se que os rins controlam a energia essencial ao longo todo o corpo. Assim, os rins e a bexiga, juntos, desempenham a função de fornecer energia vital e purificar os fluidos corporais. Os rins, em seu sentido mais amplo, trabalham para regular os constituintes dos fluidos corporais e fornecer componentes essenciais para todas as partes do corpo, controlar todo o corpo através da regulação hormonal. Isso também se relaciona com os hormônios sexuais e resposta ao estresse (adrenais).
Os rins purificam o sangue isolando e eliminando substâncias venenosas do corpo. O rim direito reflete a condição das glândulas supra-renais e do sistema endócrino, e tem sido tradicionalmente referido como o “fogo da porta da vida”.
Disfunções no rim direito estão associadas à fadiga e calor da cabeça. O rim esquerdo reflete a condição do metabolismo da água e regula a formação de urina, e é referido como o “rim da água”, Disfunções no rim esquerdo estão associados a edema (inchaço) e calafrios das extremidades.
Desequilíbrios no Meridiano do Rim estão associados a sintomas como fóbias, ou excessivamente medroso, e ser facilmente assustado.
As pessoas tendem a ser ansiosas e a trabalhar compulsivamente, mas falta-lhes a perseverança para terminam o que começam. Eles também têm uma tendência a exagerar nas coisas e a reagir a tudo. Em termos de características físicas, sua pele tende a ser escura e sem cor e é propensa a inchaço. A parte inferior do abdômen e as costas geralmente ficam frias, e cãibras na perna também são comuns. Além disso, a cabeça pode ficar pesada de sono, mas ainda assim eles não conseguem dormir profundamente. Além disso, seu abdômen é duro e seus braços e pernas podem ficar quentes. O comprometimento da função renal também é indicado quando a capacidade de agarrar com firmeza é muito reduzida pela manhã. um gosto amargo na boca ou um odor forte na boca, e a pele fica suscetível a infecção e eczema. Sangramentos nasais também ocorrem frequentemente em pessoas com disfunções renais.
O Meridiano da Bexiga está associado ao funcionamento do sistema nervoso autônomo sistema através da glândula pituitária, que funciona em conjunto com todo o sistema endócrino.
O Meridiano da Bexiga, portanto, controla a função reprodutiva e o útero, bem como os órgãos de eliminação que coletam e excretam o líquido e produtos residuais após a filtração (purificação) de fluidos corporais.
Desequilíbrios no Meridiano da Bexiga estão associados a uma grande quantidade de tensão e reação exagerada. Os músculos das costas muitas vezes ficam muito rígidos e a região lombar fica fraca. Desequilíbrios neste meridiano causam sensações dolorosas no canto interno dos olhos (próximo ao nariz), dores de cabeça ou sensação latejante na parte de trás da cabeça. Além disso, existem sintomas variados causados por disfunções no sistema nervoso autônomo. Para algumas pessoas, há uma sensação de arrepio nas costas, ou há uma dor excruciante na parte inferior das costas.
Dores da parte de trás da cabeça no arco do nariz são comuns, e às vezes as costas ficam torcidas pela dor e contração dos músculos. O resfriamento se estende do abdome inferior até as pernas, e a frequência de micção aumenta ou diminui. Ocasionalmente, isso leva à cistite (inflamação bexiga), em que o abdome inferior se sente distendido e dolorido com uma bexiga cheia e uma sensação de retenção de urina persiste após a micção.
Os meridianos do Rim e da Bexiga têm sido tradicionalmente associados ao ossos e dentes, as pupilas dos olhos, os órgãos reprodutivos e os cabelos A condição desses meridianos também é claramente refletida na função das orelhas.
Nos clássicos chineses, os rins são referidos como “ministros fortes e capazes, dos quais derivam a habilidade técnica e o conhecimento”. Assim os rins eram entendidos como o órgão que facilita o trabalho de outros órgãos e permite que eles desempenhem suas várias funções. A bexiga é comparada a “um regulador de uma capital do estado de onde a água flui”, assim este órgão foi pensado para ser como um governador local que trabalha para ajustar a oferta e a demanda em áreas periféricas. Nesse sentido, os meridianos do Rim e da Bexiga agem como supervisores sobre o funcionamento de vários outros órgãos. Quando a ação desses dois meridianos é descrita em termos de uma determinada postura ou movimento, o de “começar” parece mais apropriado . Esta postura é como a de começar uma corrida. assume-se a postura “pronto… pronto… pronto!” na linha de partida, a bexiga e Os meridianos do rim podem ser sentidos como linhas de tensão que se formam por todo o corpo.
Para alongar os meridianos dos rins e da bexiga, sente-se com as pernas estendidas. Os calcanhares devem permanecer juntos, mas não há necessidade de manter juntos os dedos dos pés. Mantenha os joelhos retos e tente manter a parte de trás das pernas em contato com o chão, tanto quanto possível. Curve a parte superior do corpo para a frente e estenda os braços em direção aos dedos dos pés. Inverta as palmas das mãos para fora de maneira que os polegares fiquem na direção dos calcanhares.
Esse alongamento dos meridianos dos rins e da bexiga é muito semelhante ao “exercício do tocar os dedos dos pés”, que é um bom indicador da flexibilidade geral e muitas vezes usado para testar a flexibilidade das pessoas. Não é sensato, no entanto, encarar a flexibilidade como equivalente de juventude, sem uma compreensão real de por que ela é tão importante.
Algumas pessoas têm dificuldade em alcançar os dedos dos pés com as mãos e a cabeça permanece afastada dos joelhos porque suas costas são muito rígidas, e a ação de alongamento na parte de trás das pernas é desconfortável. Em outros métodos, esse alongamento é, às vezes, forçado por um arremesso da cabeça para baixo ou pela ajuda de outra pessoa, que pressiona as costas por trás. Não há necessidade, no entanto, de sentir dor para conseguir um alongamento completo. Naturalmente é melhor ser mais flexível, mas ser flexível não significa necessariamente que uma pessoa é saudável e, mais que isso, não significa que a energia esteja fluindo bem ao longo dos meridianos. Mesmo as pessoas mais flexíveis têm, muitas vezes, muita tensão acumulada. Quando se forçam juntas e músculos rígidos a se alongarem, esses músculos e juntas em particular transformam-se em foco de atenção. Assim,a flexibilidade pode ser melhorada até certo ponto, mas a pessoa tende a desconsiderar a obstrução do Chi ou as dinâmicas mais profundas que, originalmente, provocaram a tensão e rigidez das juntas. Alongar as linhas de tesão, respirando devagar e mantendo-se atento às mudanças no corpo como um todo é uma maneira muito mais correta de liberar a tensão e aumentar a flexibilidade.
Incline-se para a frente o máximo que puder enquanto expira,na posição descrita acima, e então inspira profundamente. Quando o Chi começara encher seu corpo, você irá sentir a tensão crescer da cintura para os pés e os dedos dos pés serão puxados para trás. Sua cabeça deve baixar até os joelhos e seus braços devem estar estendidos para a frente até o limite máximo. Isso provocará a formação de fortes linhas de tensão, começando nas mãos, correndo pelos braços e seguindo para baixo e para trás ao longo das pernas, até os pés. Esse é o curso dos meridianos dos rins e da bexiga. Apesar de essas linhas de tensão tornarem seu corpo mais flexível, não é aconselhável alongá-las à força. Tentar fazer esse alongamento com muita força pode causar cãibra nas pernas.
A linha de tensão será aliviada automaticamente ao expirar lenta e completamente. Você sentirá que os braços, que não se alongavam mais, vão se estender com facilidade um pouco mais para a frente. Tente sentir como esse alongamento é realizado com o relaxamento, porque neste alongamento dos meridianos dos rins e da bexiga, em particular, o alongamento adicional depois da liberação do Chi é bastante aparente. Esse mesmo princípio funciona em todos os outros Exercícios de Alongamento dos Meridianos, e você sentirá a diferença depois de repetir esse processo duas ou três vezes.
